8~22,3時勤務を4日間やり遂げて、寝不足で頭がガンガン致します。 山場は乗りきり、本日は華金ということで、もちろん練習に参ります。 ホームプールはレッスンが入っている時間で、 まともに泳げないことは明らかだったので、閉館時間ギリギリの公営プール…