2021-04-27から1日間の記事一覧

トレーニング計画再編

ウェイト理論目標筋トレ練習

緊急事態宣言にともない、通っているフィットネスクラブが休館になりました。色々と思うところはありますが、文句を言ったところで状況が好転する訳ではないので、今できることをやっていきます。夏に何かしら大会があることを期待してトレーニング計画を…