2021-01-04から1日間の記事一覧
初泳ぎですが、ただの4日ぶりのスイムです。練習の間隔としてはよくあるレベルなので、特別なことはせず淡々と泳ぎます。 50*4 1'00 Fr 2beat 50*4 1'00 IM 50*4 1'00 Fr 6beat 200form 50*4 1'00 IM 50*4 1'00 Fr 100form/200form 25*2*8 drill cho 50*4 1'…
一晩で使いきりの身体
ほんのりブラックな労働環境に耐えながら自己ベスト更新を目指すスイマーの日記です。
