2021-09-01から1日間の記事一覧

9月になりました

8月頭にワクチンを打ってから、どうにも調子が上がらず、焦りを原動力に無理やり運動強度を保っていたら久しぶりに腰を痛めた。腰を痛めるとどうしても現役を引いた時のことを思い出す。身体の声に耳を傾けられていなかった自分に気付き、軽いオフを取って…