本日は定例の2コメの日でしたが、寝坊してしまいました。 20分ほどプールに行く時間は残ったので、その中でできるのとをやります。 400*1 6'30 Fr smooth 200*1 3'30 IM smooth 400*1 6'30 Fr smooth 200*1 IM form 2'50くらい ドライランドなしでEN 1。 関…