3回目ワクチン接種の話はまた改めて残すとして、今回もそれなりに苦しんだ。 万全に戻るまで時間を空けた甲斐もあってすっかり背中の痛みもなくなった。 繁忙期につき時間もないので、今日は軽めに。 w-up 100*2 1'40 Fr/IM 25*4 '40 Fr(Fly kick) 25*4 '40 …