大会を終えて再び強化の時間がやって来ました。 大会のレビューはまたするとして、タイムに満足はできませんでしたが、収穫はある大会でした。 ベンチプレス 20*10 50*10*2 50*5 ハイスナッチ 20*10 30*10*3 スクワット 30*10 60*7*3 デッドリフト 20*10 60*…