2022-04-20から1日間の記事一覧

4/20 水が引っ掛かるかどうか

水泳目標練習レースプラン

スイムにおける自分の調子の良し悪しは、「水がひっかかるかどうか」これだけ。調子が悪いときは動きが雑になっていたり、スピードを出そうとプルに力が入りキックとのタイミングが狂っていたりと、水が引っ掛からない原因がある。逆に調子がいいときは自…