週10,000mをやると決めてから2週目。 ついでに毎日懸垂、腕立て、アブローラーをやると決めてから2週目。 身体のあちらこちらに痛みと気だるさが。 しかし、成長は感じる。 身体がしんどい中でも粘れているし、筋トレの強度には身体が慣れてきた感じがする。…