一晩で使いきりの身体

ほんのりブラックな労働環境に耐えながら自己ベスト更新を目指すスイマーの日記です。

2021-09-20から1日間の記事一覧

9/19 週間目標を立てる

9/18は泳ぐつもりだったものの、疲れはてていたため1日ほぼ寝たきりに。 1日の歩数が480歩というとんでもない引きこもりぶりを発揮。 強度の高い練習をするベースを作るべく、距離を目標に練習を組み立てるようにしてから2週間が経過。 当初は2,000越えの練…