あかん。 くしゃみが止まらん…。 急に寒くなったから？ ブタクサの花粉症が発症？ 熱やら気だるさは全くないから、アレルギーの類いだと思われるが、鼻が切れて不快。 今日は筋トレをオフにして、高強度のスイムのみ。 午前中のうちにプールへ。 w-up 400*1 …