一晩で使いきりの身体

ほんのりブラックな労働環境に耐えながら自己ベスト更新を目指すスイマーの日記です。

2021-10-01から1日間の記事一覧

10/1 筋トレ週間目標達成

昨日はいい刺激を入れられていたようで、心地よい疲労感で目を覚ました。 今日はオフにしたいところだが、筋トレが目標回数に達していないためこれだけは終わらせる。 …そのつもりが、頼みの昼休みにアポイントが入ってしまい、トレーニングができない。 仕…