4/24 レースを想定して

本日はチーム練習に参加。

貴重な辰巳のメインプールなので、100のダイブで現在地を把握する。

結果

6"59

12"80

28"74

43"46

59"57(30"83)

hypo1/2で突っ込むと前半何秒で行けるかという実験。

短水路で前半25秒台が欲しいので、長水路であれば26秒台は欲しかった。

これが今の実力やね。

前半頑張って、後半は耐えるだけのつもりだったけど2"1落ちで来れているのは悪くない。

本番も25秒台を出すつもりで突っ込んで、後半耐えて54秒前半が松竹梅の松かな。