1/23 どうにもならないことなんて

どうにでもなっていいこと。

50*4 1'10 IM

50*4 '50 Fly

50*4 Fr easy

drill

50*4 1'00 Fr 30~32

easy

50*2 2'00 25hard Fr/Fly

絶不調がやって参りました。

物事には必ず波があります。

良いときがあれば、悪いときもあるのです。

以前の私は、波をなくすよう努力をしていましたが、波をなくすということは結局「良いときもない」ということになってしまうので、維持しかできないのです。

下がり目のときは、ジタバタするのではなく、どっしり構えて良くなるときに備えたいものです。

3月にバイオリズムのピークを持ってきたいところですが、どうなるでしょう。

身体の可動が悪すぎるので、予定を少し変えて、しばらくは陸トレとストレッチを重点的に行います。