気温の急上昇に身体が耐えられなかったのか、昨日は1日寝ていました。
普段の流れであれば本日はウェイトの予定でしたが、ちょっとやりきる自信がなかったので回避。
できることをやるしかありません。
100*4 2'00 Fr big stroke uwk5
100*4 2'00 IM form
drill
25*2 1'30 Fr 50form
25*1 1'30 Fly 50form
25*1 Fr 100form
50用の上下動が少ないフォームを模索中。
キャッチとフィニッシュのタイミングを合わせたいけど、どうしてもキャッチアップ気味になってしまう。
