5/31 図らずしも

緊急事態宣言継続の一報。

覚悟はできていたので、6月は週に1度都外のプールに行くつもりでした。

なんとなんとのホームプールの営業再開の報せ。

ありがたい。本当にありがたい話です。

やりたいことはたくさんあるのですが、焦らず1ヶ月はアダプテーションの期間を取ります。

今シーズン取り組みたいことは、

・素早く動くこと

・そのまま最後まで維持すること

の2点になります。

動きを大きくすることはある程度狙ったところまで来たので、そのまま素早く動くように切り替えます。

トレーニングのネタとしては色々と考えがありますが、実際にできるかどうかはやってみないと分かりません。

アダプテーション期間で身体の状態を確認しつつ、トレーニングプランを構築していきます。

幸いにも1ヶ月前のいい感じの感覚が完全になくなったので、またゼロから新しいものを作っていけます。

まずは明日の朝しっかり起きて朝練に行くことから始めようと思います。