6/1 ただいま

久々のホームプールでの朝練です。

オラわくわくすっぞ。

200*5 IM 3'10 cycle in

drill half

25*1 allout

down

腹筋…ッ！！

3本目あたりから何をやっても避けられない腹筋の痛みに襲われる。

ターン後にストリームラインで距離を稼いでも痛い。ドルフィン打っても痛い。スイムでも痛い。

新しい泳ぎを作ろうと考えていましたが、これはそれ以前の問題ですね…。

最低限思い通りに身体を動かすために、まずは水に慣れるところから始める必要がありそうです。